胃癌是怎么引起的？带你揭秘其内因与外因！

早期胃癌几乎没有任何症状而且起病隐匿，当病情发展到一定程度时，患者会出现上腹部不适感全身无力以及没有任何食欲，到底是什么引起的胃癌呢。引起胃癌的因素有哪些？1、内因胃癌的发生和遗传、癌前疾病和以和心理因素有关。萎缩性的胃炎、胃息肉以及胃溃疡，如果长时间没有得到有效治疗的话可能会发展成胃癌，这属于胃癌癌前病变。另外过度恐慌、焦虑不安以及精神压力过大的话会降低细胞免疫系统，从而影响了恶性肿瘤的发生。减少忧郁，保持积极乐观的心态，以正确的心态来面对一切。2、外因胃癌一般和环境因素有很大的关系，比如大量的吃高盐食物、亚硝酸胺类的化合物以及腌制食物等。另外身体缺乏微量元素或者不良的饮食结构也会形成胃癌癌前病变。平时要养成科学规律的饮食，尽量不要吃一些过于粗糙的食物，比如高粱玉米燕麦等，以免对胃黏膜和上消化道黏膜带来很大的损伤。不能吃高盐、油炸和烧烤类的食物，因为一些蛋类肉类等在烧烤的过程中会产生大量的有害物质。一日三餐定时定量，戒掉吃夜宵的坏习惯。在晚上睡眠的时候胃黏膜会经过再生和修复，若吃夜宵的话会增加胃肠道负担，影响了消化道黏膜修复。另外也会让大量的食物在胃里面停滞，让消化液分泌变得异常旺盛，对胃黏膜带来一定的刺激，从而导致胃黏膜溃疡或者糜烂，减弱了其抵抗力，增加了患上胃癌的几率。另外也应该多吃一些绿叶蔬菜和水果，因为里面含有丰富的微量元素以及维生素，能够保护胃黏膜，达到了抗癌和防癌的效果。温馨提示当患有浅表性胃炎或胃溃疡时应该选择正规的医院接受治疗，多吃新鲜的蔬菜和水果，里面含有的胡萝卜素以及维生素c参与了抗氧化过程，可以多吃大蒜，韭菜洋葱或者蒜苗等。戒掉吸烟喝酒的坏习惯，多参加体育锻炼来增强体质，避免吃腌制以及高盐的食物。另外也可以多吃一些西红柿，里面含有的番茄红素属于强烈的抗氧化物质，能够清除对胃部有害的自由基。吃饭时细嚼慢咽，不能狼吞虎咽。